Perdere quei chili in più non significa che dovresti assumere comportamenti che possono influire sulla tua salute. L’uso di lassativi per perdere peso potrebbe essere pericoloso.
In alcune persone c’è una grande ossessione di voler perdere chili. In altri, c’è paura di aumentarli. Questo a volte porta a comportamenti rischiosi. Questi includono l’uso di lassativi per perdere peso.
Dobbiamo iniziare chiarendo che non servono come metodo per perdere peso o aiutare a bruciare i grassi . Inoltre, il suo uso improprio, eccessivo e senza sorveglianza può causare seri danni alla salute, come vedremo in seguito.
I lassativi sono una classe di farmaci che devono essere consumati o somministrati solo su prescrizione medica. Ci sono due tipi: rettale o orale.
Il suo scopo è aiutare il movimento del cibo attraverso il sistema digestivo più velocemente. In questo modo, accelerano o aiutano nel processo di eliminazione delle feci, quando l’intestino ne risente.
Sono generalmente consigliati per combattere la stitichezza, aumentare il volume delle feci o facilitare la minzione. Ad esempio, se una persona ha un coccige fratturato, lo sforzo durante il movimento intestinale può influire su di loro. In tal caso, i lassativi contribuiscono momentaneamente al tuo benessere.
La sua somministrazione può anche essere richiesta quando devono essere effettuati studi endoscopici. Tuttavia, è il medico curante che determinerà il tipo di lassativi e la dose, nonché il tempo durante il quale il paziente deve usarli.
Sono preferiti quelli che hanno estratti di prodotti naturali. Infatti, se la persona ha problemi di evacuazione frequente, si consiglia di aumentare l’apporto di fibre attraverso la dieta, sfruttando le sue naturali proprietà lassative.
Anche nella stitichezza, l’uso di lassativi dovrebbe essere limitato, preferendo altre alternative più naturali per affrontare il problema.
Da qualche tempo è diventata una pratica standard per alcune persone usare lassativi per cercare di perdere peso. Come abbiamo già detto, questo non è lo scopo di questi farmaci.
A questo proposito, secondo i risultati di uno studio condotto a Barranquilla (Colombia), con giovani di età compresa tra i 14 e i 18 anni in cui prevalevano comportamenti a rischio associati alla bulimia, il 18,2% ha ammesso di aver praticato questo tipo di pratica.
Inoltre, si ritiene che coloro che tendono a sviluppare sovrappeso o obesità abbiano maggiori probabilità di farlo. Anche se va chiarito che questo non è limitato solo ai giovani, ma che sono coinvolti anche gli adulti.
In relazione all’efficacia dei lassativi per perdere peso, vale la pena chiarire che non è dimostrato. Ed è che il peso che si perde è costituito da liquidi.
I lassativi di solito influenzano il funzionamento dell’intestino crasso, aiutando nel transito delle feci. Tuttavia, non eliminano il grasso sottocutaneo accumulato nel corpo. Questo può essere perso in altri modi, con la dieta e l’allenamento.
Ora, una persona che consuma un lassativo per perdere peso perderà forse 1 o 2 chili di liquidi, con minerali ed elettroliti. Ma li guadagnerà di nuovo quando si reidrata.
In altre parole, qualsiasi perdita di peso acquisita in questo modo sarà temporanea. L’unica cosa che potrebbe rimanere sarebbero i disordini che comporta.
Esistono vari rischi associati all’uso di lassativi per la perdita di peso. È una pratica pericolosa, che può causare vari problemi di salute.
Le persone lo fanno senza controllo medico. Pertanto, possono consumare lassativi che non sono appropriati per loro o superare la dose e il tempo. Di conseguenza, può verificarsi una grave diarrea, che porta a disidratazione e perdita di elettroliti.
Un problema legato a questo punto è che, con l’aumentare della disidratazione dovuta alla perdita di acqua nelle feci, diminuisce anche la produzione di urina. Le conseguenze indicano un malfunzionamento renale e un aumento dell’acido urico, che può portare alla comparsa di patologie come la gotta.
Man mano che il transito intestinale accelera, il corpo ha meno tempo per assimilare alcuni nutrienti. Una carenza di potassio, ad esempio, può causare problemi muscolari e aritmie cardiache.
Mantenere questa pratica di consumare lassativi per dimagrire nel tempo ci causerà degli scompensi, provocando una situazione di squilibrio nutrizionale, senza necessariamente incidere sul peso.
Un altro problema legato alla mancanza di alcuni nutrienti è che potrebbe comparire anemia. Questo è stato rilevato in persone che soffrono di disturbi alimentari, come l’anoressia.
A lungo termine, l’uso prolungato di lassativi può causare irritazione al tratto digestivo superiore e al colon, compromettendo il rivestimento, la permeabilità e la funzione della mucosa intestinale.
L’intestino può smettere di svolgere il proprio lavoro in modo efficiente, poiché non è tenuto a svolgere pienamente le proprie funzioni a causa della soppressione con i lassativi. Quindi non saremo in grado di evacuare senza aiuto e, per quanto paradossale possa sembrare, soffriremo di stitichezza.
Secondo la ricerca, i giovani che usano lassativi per perdere peso, così come varie pillole dimagranti, hanno un rischio maggiore di essere successivamente diagnosticati con anoressia.
L’associazione tra anoressia e pratiche malsane per dimagrire è notoria tra i più giovani.
Uno dei maggiori problemi legati a questo consumo è che molte volte si tratta di adolescenti che assumono comportamenti rischiosi senza misurarne le conseguenze. Oltre al fatto che la pratica può creare dipendenza, è anche spesso associata all’inizio precoce dell’uso di sostanze nocive, come tabacco, alcol e altre droghe.
Mostrare una figura snella può diventare un’ossessione. E anche se ci viene consigliato di rimanere entro un peso sano, incorrere in certe pratiche è peggio a lungo termine.
È importante notare che qualsiasi dieta o attività che ci fa sacrificare la nostra salute può essere benefica. Assumere lassativi per dimagrire non solo ci colpisce, ma è inutile: non perderemo chili in maniera definitiva.
Se vuoi perdere peso senza intaccare la tua salute, cioè senza subire scompensi nella tua dieta e convertire ciò che è grasso in massa muscolare, ci sono due raccomandazioni:
Per fare questo, devi rivolgerti a uno specialista della nutrizione e a un trainer professionista, che ti aiuterà a progettare una dieta e ti consiglierà esercizi adeguati alle tue esigenze caloriche e alla tua capacità lavorativa.
Questo ingrediente detergente è il più efficace contro le macchie per rendere il pavimento della…
Se vuoi rimuovere le macchie da ogni angolo delle tue finestre, prova questo trucco di…
Pulire le finestre di casa non sarà più un problema se utilizzi questo ingrediente naturale…
Recupera i capi in lana, cashmere e fibre naturali che hanno trascorso troppo tempo in…
Probabilmente non conosci questo trucco di pulizia che sta diventando popolare grazie alla sua grande…
Esplora tutti questi trucchi fatti in casa con la farina che non conosci per ottenere…