Consigli

Quali sono i benefici di bere l’infuso di zucca?

Conoscevi i benefici dei semi di zucca? L’ingrediente in cucina di cui pochi parlano e che ci aiuta a prenderci cura della nostra salute. Spieghiamo come utilizzarlo in infusione.

La zucca è un alimento che domina le strade durante l’autunno, oltre ad essere la protagonista principale nella preparazione di diverse ricette di cibi e bevande. Si parla costantemente del consumo della polpa contenuta, ma sono poche le occasioni in cui ci soffermiamo sulle proprietà dei semi di zucca: non lasciatevi più dubbi! E scopri i motivi per bere un infuso dei suoi semi e come farlo.

Quali malattie si combattono con la zucca?

I semi di zucca si distinguono per avere al loro interno il minerale zinco, responsabile del rafforzamento del sistema immunitario in presenza di batteri nel corpo. Oltre a contenere manganese e vitamina K per una corretta guarigione in caso di ferite.

Nel caso specifico delle malattie, il consumo dell’infuso è stato utilizzato per combattere i parassiti, l’ipertensione, i livelli di zucchero nel sangue, nel trattamento delle infezioni urinarie e nella prevenzione delle malattie croniche e del cancro, in quanto è un anti-infiammatorio. infiammatorio naturale, come menzionato su WebMD dal Dr. PoonamSachdev.

Come preparare l’infuso di zucca?

  • Con un mortaio schiacciamo una manciata di semi di zucca.
  • In una pentola scaldiamo 2 tazze d’acqua
  • Quando bolle aggiungiamo i semi, spegniamo il fuoco, copriamo e lasciamo in infusione per 10 minuti.
  • Trascorso il tempo, filtriamo e serviamo in una tazza.

Cosa mi succede se mangio i semi di zucca con il guscio?

Mangiare semi di zucca può essere un ottimo spuntino salutare per spuntini, alcuni hanno l’abitudine di mangiarli con la buccia, anche se non è stato dimostrato che contengano o generino qualcosa di dannoso per la salute, in alcuni casi può essere un elemento pesante per la digestione, quindi è meglio scegliere di sbucciarli per evitare la sensazione di pesantezza.

So che sono molto salutari, ma fai attenzione agli eccessi! Perché potrebbero causare diarrea, flatulenza e problemi di stomaco, quindi non consumare più di 7,5 grammi di semi due volte al giorno o una tazza ogni 3 giorni. Ora che conosci i molteplici benefici dei semi di zucca.

POTREBBE INTERESSARTI
Irene Milito

Published by
Irene Milito

Recent Posts

Addio impronte: l’ingrediente detergente che rimuove le macchie dal pavimento in una sola passata

Questo ingrediente detergente è il più efficace contro le macchie per rendere il pavimento della…

1 anno ago

Trucco di pulizia: l’ingrediente che distrugge le macchie per pulire i vetri in pochi secondi

Se vuoi rimuovere le macchie da ogni angolo delle tue finestre, prova questo trucco di…

1 anno ago

Lasciare le finestre scintillanti? Usa questo ingrediente e non dovrai più pulire la tua casa

Pulire le finestre di casa non sarà più un problema se utilizzi questo ingrediente naturale…

1 anno ago

Cosa fare con un maglione che si è ristretto e come ripararlo con buoni trucchetti

Recupera i capi in lana, cashmere e fibre naturali che hanno trascorso troppo tempo in…

1 anno ago

Il trucco di pulizia che non fallisce mai e lascia ogni superficie immacolata

Probabilmente non conosci questo trucco di pulizia che sta diventando popolare grazie alla sua grande…

1 anno ago