Conoscevi i benefici dei semi di zucca? L’ingrediente in cucina di cui pochi parlano e che ci aiuta a prenderci cura della nostra salute. Spieghiamo come utilizzarlo in infusione.
La zucca è un alimento che domina le strade durante l’autunno, oltre ad essere la protagonista principale nella preparazione di diverse ricette di cibi e bevande. Si parla costantemente del consumo della polpa contenuta, ma sono poche le occasioni in cui ci soffermiamo sulle proprietà dei semi di zucca: non lasciatevi più dubbi! E scopri i motivi per bere un infuso dei suoi semi e come farlo.
I semi di zucca si distinguono per avere al loro interno il minerale zinco, responsabile del rafforzamento del sistema immunitario in presenza di batteri nel corpo. Oltre a contenere manganese e vitamina K per una corretta guarigione in caso di ferite.
Nel caso specifico delle malattie, il consumo dell’infuso è stato utilizzato per combattere i parassiti, l’ipertensione, i livelli di zucchero nel sangue, nel trattamento delle infezioni urinarie e nella prevenzione delle malattie croniche e del cancro, in quanto è un anti-infiammatorio. infiammatorio naturale, come menzionato su WebMD dal Dr. PoonamSachdev.
Mangiare semi di zucca può essere un ottimo spuntino salutare per spuntini, alcuni hanno l’abitudine di mangiarli con la buccia, anche se non è stato dimostrato che contengano o generino qualcosa di dannoso per la salute, in alcuni casi può essere un elemento pesante per la digestione, quindi è meglio scegliere di sbucciarli per evitare la sensazione di pesantezza.
So che sono molto salutari, ma fai attenzione agli eccessi! Perché potrebbero causare diarrea, flatulenza e problemi di stomaco, quindi non consumare più di 7,5 grammi di semi due volte al giorno o una tazza ogni 3 giorni. Ora che conosci i molteplici benefici dei semi di zucca.
Questo ingrediente detergente è il più efficace contro le macchie per rendere il pavimento della…
Se vuoi rimuovere le macchie da ogni angolo delle tue finestre, prova questo trucco di…
Pulire le finestre di casa non sarà più un problema se utilizzi questo ingrediente naturale…
Recupera i capi in lana, cashmere e fibre naturali che hanno trascorso troppo tempo in…
Probabilmente non conosci questo trucco di pulizia che sta diventando popolare grazie alla sua grande…
Esplora tutti questi trucchi fatti in casa con la farina che non conosci per ottenere…