Prepara questa deliziosa bevanda rinfrescante con soda per il calore con solo 3 ingredienti
Le bibite gassate rinfrescanti sono facili da preparare e richiedono pochissimi ingredienti, perfette per la stagione calda.
Quando la temperatura sale e inizia la stagione calda, è normale per noi tornare a casa e tutto ciò che vogliamo è bere una bibita rinfrescante, ma procurarsi gli ingredienti e prepararla non sembra così attraente e finiamo sempre con una bibita analcolica.
Il problema è che le bibite, pur essendo rinfrescanti, hanno una grande quantità di zucchero che non fa bene all’organismo, motivo per cui è importante in questa stagione calda avere a portata di mano alcune ricette con ingredienti semplici.
Ecco perché questa volta ti presenteremo una bevanda rinfrescante con le classiche bollicine di soda e, soprattutto, hai solo bisogno di 3 ingredienti che puoi trovare ovunque, al supermercato o al mercato, e sarà deliziosa.
Come fare un drink con la soda?
Ingredienti
- Soda (acqua mineralizzata)
- 1 limone
- Zenzero
- 1 cetriolo
- Foglie di menta
Preparazione
Lavate molto bene e disinfettate tutti gli ingredienti per passare a tagliare a fettine sottili il cetriolo e il limone e aggiungerli in una caraffa, oltre a un po’ di zenzero grattugiato e qualche fogliolina di menta, quindi aggiungere del ghiaccio a piacere e finire con l’aggiunta di soda (si potete sostituirlo con acqua minerale), aspettate qualche minuto che si raffreddi e avrete pronta una bibita dissetante.
Perché fa bene bere soda?
A differenza dell’acqua minerale, che già dalla sua origine contiene queste particelle che le danno il nome, la soda è acqua purificata a cui sono stati aggiunti artificialmente bicarbonato di sodio e anidride carbonica per creare quell’effetto frizzante. È una delle migliori opzioni per l’idratazione poiché non contiene zucchero e ha gli stessi nutrienti dell’acqua minerale naturale, che sono calcio, potassio e magnesio.
