Petti di pollo croccanti nella friggitrice ad aria
C’è sempre meno tempo che abbiamo dedicato allo stile di vita stretto che conduciamo. Che si tratti di lavoro o di lavori domestici, il tempo è denaro quando si tratta di cucinare. E va da sé quando si vogliono preparare ricette salutari! Sempre più persone attente alla salute cercano di cucinare a casa piuttosto che acquistare da asporto. Con quanto sopra, la friggitrice ad aria è diventata un metodo di cottura veloce e se hai ancora dubbi sulla friggitrice ad aria, allora prepara la tua friggitrice ad aria e prepara questi petti di pollo croccanti.
Consigli:
Ricorda che il tempo di cottura dipende dal tipo di friggitrice ad aria che usi e dalle dimensioni della porzione dei petti di pollo. Il modo migliore per sapere se i petti di pollo sono cotti è usare un termometro a lettura istantanea. Quando la parte più spessa del petto di pollo segna 165 gradi, il pollo è pronto da mangiare.
Petti di pollo nella friggitrice
Tempo di cottura: 20 minuti Porzioni: 4
Ingredienti:
- 1/2 cucchiaino di sale kosher
- 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere
- 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1/4 cucchiaino di paprika affumicata
- 1/4 cucchiaino di origano secco
- Olio di avocado spray
- 2 petti di pollo disossati e senza pelle
Preparazione:
- Preriscaldare la friggitrice a 360 gradi Fahrenheit (182°C).
- In una ciotola, unire il sale, l’aglio in polvere, il pepe, i peperoni affumicati e l’origano secco.
- Aggiungere l’olio di avocado ai petti e cospargere metà con il condimento di origano.
- Metti i petti nella friggitrice ad aria, con il lato condito verso il basso. Irrorare l’altro lato con olio e aggiungere il condimento avanzato.
- Cuocere per 8-10 minuti, quindi girare i petti e cuocere per altri 5-10 minuti.
