Il superalimento che ferma l’invecchiamento e la perdita della vista: queste sono le bacche di goji
È un alimento di origine cinese.
Le bacche di Goji sono uno dei superalimenti che ha guadagnato più popolarità negli ultimi anni. Queste piccole bacche rossastre sono passate inosservate per molto tempo e ora si possono trovare nella maggior parte dei negozi alimentari.
I supercibi ricevono questo nome per il loro alto valore nutrizionale. Le bacche di Goji soddisfano questa esigenza, essendo ricche di vitamine e antiossidanti, componenti essenziali per il nostro organismo e per proteggersi dai danni dei radicali liberi.
I radicali liberi sono presenti nel nostro corpo e vengono generati naturalmente da esso, accelerano il processo di invecchiamento e contribuiscono ad un’ampia varietà di problemi di salute. È qui che agiscono le bacche di goji, combattendo l’invecchiamento precoce e promuovendo una pelle dall’aspetto più giovane.
Inoltre, è noto che le bacche di goji aiutano a preservare la salute della vista. Questo accade perché sono ricchi di zeaxantina e luteina, antiossidanti fondamentali in questo campo. Tuttavia, non possono risolvere i problemi agli occhi né curarli, ma sono un buon complemento per mantenere la vista in buone condizioni.
