I prodotti dimagranti sono efficaci

Il 95% di loro ha dimostrato di non essere efficace. Devi essere ben informato e sapere cosa vogliono venderci, poiché ci sono prodotti che possono aiutarti a perdere peso in modo sano, ma la maggior parte no.

I prodotti per la perdita di peso stanno diventando sempre più famosi. Negli ultimi anni sono diventati molto di moda sia i prodotti che i farmaci indicati per la perdita di peso. Tuttavia, vedremo come non possiamo fidarci di tutto ciò che vogliono venderci.

Nonostante sia un argomento, senza sforzo non ci sono risultati. Se vuoi perdere peso e perdere peso, segui una buona dieta e fai un moderato esercizio quotidiano. Tuttavia, è vero che ci sono alcuni prodotti dimagranti che aiutano a raggiungere l’obiettivo, ma non da soli. Vale quindi la pena chiedersi fino a che punto questi prodotti dimagranti siano realmente efficaci e se valga la pena acquistarli.

Prima di tutto, dobbiamo distinguere tra due tipi di prodotti dimagranti presenti sul mercato: farmaci per combattere l’obesità e prodotti dietetici.

Prodotti per la perdita di peso: medicinali

I farmaci utilizzati a questo scopo utilizzano due tipi di strategie: la sazietà e la riduzione del grasso.

I farmaci dimagranti vengono utilizzati su prescrizione medica. Di solito sono raccomandati nelle persone in sovrappeso. In genere vengono utilizzati per coadiuvare l’effetto salutare di una dieta equilibrata e dell’esercizio fisico.

L’effetto di questi farmaci può essere diverso. Da un lato ci sono quelli che provocano un grande effetto saziante, facendo sentire le persone sazie anche con una piccola quantità di cibo. D’altra parte, un altro tipo rende più difficile per il corpo assorbire il grasso dal cibo.

Di seguito vedremo un esempio di ciascun tipo di farmaco. Ricorda che questi farmaci sono utili solo in combinazione con una dieta ipocalorica e una regolare attività fisica.

Orlistat

Questo farmaco è derivato dalla lisptatina, che agisce a livello dello stomaco e dell’intestino causando il blocco degli enzimi digestivi che scompongono i grassi per l’assorbimento. Lo dimostra uno studio pubblicato sull’International Journal of Clinical Practice. Non potendo essere preventivamente digeriti, vengono eliminati attraverso le feci.

Il problema con questo farmaco è che impedisce anche l’assorbimento di alcune vitamine, quindi il medico probabilmente consiglierà di assumere un integratore vitaminico se prescrive questo farmaco.

Tra gli effetti avversi che questo farmaco può presentare, oltre alla diminuzione dell’assorbimento delle vitamine, ci sono:

• Diarrea.
• Gas.
• Incontinenza di feci grasse.

Orlistat è disponibile anche in una dose più bassa che non richiede prescrizione medica. Questo farmaco da banco è noto con il nome commerciale Alli.

Sibutramina

L’obiettivo di questo farmaco è aumentare la combustione dei grassi attraverso un effetto stimolante sul corpo.

Questo farmaco combina l’effetto saziante con l’accelerazione della termogenesi, cioè la velocità del metabolismo basale. In questo modo si bruciano più calorie.

È stato dimostrato che ha un’azione simile a quella delle anfetamine ma con effetti più lievi e, in linea di principio, senza sintomi di astinenza, sebbene alcuni consumatori di questo farmaco abbiano riferito di averla .

La sibutramina è stata interrotta in molti paesi a causa dei suoi effetti collaterali :

• Mal di testa.
• Insonnia.
• Bocca asciutta.
• Depressione.
• Ipertensione.
• Altri.

In breve, uno stile di vita sano accompagnato da una dieta equilibrata e dall’esercizio fisico ha dimostrato di funzionare quando si tratta di perdere peso. Quindi quanto vale la pena prendere questi farmaci con tutti gli effetti collaterali che portano?

Prodotti dimagranti: sostanze dietetiche

In questo gruppo troviamo integratori naturali che aiutano il naturale processo di perdita di peso.

Questi sono un altro tipo di prodotti per la perdita di peso che stanno diventando sempre più di moda. Tuttavia, il 95% di loro ha dimostrato di non essere efficace. Devi essere ben informato e sapere cosa vogliono venderci, poiché ci sono prodotti che possono aiutarti a perdere peso in modo sano, ma la maggior parte no.

Tra i prodotti dietetici, i più utilizzati sono diuretici e lassativi, e bruciagrassi.

Tra i primi ci sono, ad esempio, il latte di semi di scagliola, gli infusi di senna e le foglie di Aloe vera. Come indica il loro nome, sono prodotti diuretici e lassativi, quindi aiuteranno a purificare il corpo quando si tratta di eliminare tossine e prodotti di scarto , ma non a perdere peso.

Per quanto riguarda i prodotti dimagranti che pretendono di bruciare i grassi, ci sono sostanze estratte da alghe, L-carnitina, leptina o acido linoleico coniugato . Ci sono anche prove che la capsaicina è efficace e può essere inclusa in questo gruppo.

Favoriscono la formazione del tessuto muscolare riducendo la formazione di grasso. Come i precedenti, il suo consumo deve essere accompagnato da attività fisica e da una sana alimentazione.

Una buona dieta è più efficace dei prodotti dimagranti

Insomma, l’unica cosa che ti aiuterà a perdere peso è la forza di volontà, che si rifletterà attraverso uno stile di vita sano. Alcuni di questi prodotti per la perdita di peso possono aiutarti, ma non ti faranno perdere peso senza alcuno sforzo.