Tè de canela y laurel para adelgazar

• 1 rama de canela
• 5 hojas de laurel
• Agua (1 litro) para esta cantidad de canela y laurel

Se coloca el agua, la canela y el laurel en un recipiente al fuego, dejarlo hervir, apagas el fuego y lo dejas enfriar. Se puede utilizar la canela molida y el laurel deshidratado, pero si tienes acceso a obtener laurel fresco y canela en rama tienen un mejor aroma. Como mínimo se debe tomar 3 veces al dia: 1 taza antes del desayuno, 1 taza antes del almuerzo y 1 taza media hora antes de ir a dormir. Si te gusta, también se puede tomar durante todo el dia como infusión ocho vasos (2 litros), seguramente irás al baño mas a menudo porque actúa tambien como diurético.