Tè de canela y laurel para adelgazar
Los tés de hierbas por sus propiedades funcionan muy bien sobre el aparato digestivo, en este caso la canela y el laurel están ayudando a adelgazar a muchos, algunos han adelgazado 3 kilos en 2 semanas sin hacer dieta.
Modo de preparación del té:
- 1 rama de canela
- 5 hojas de laurel
- Agua (1 litro) para esta cantidad de canela y laurel
Se coloca el agua, la canela y el laurel en un recipiente al fuego, dejarlo hervir, apagas el fuego y lo dejas enfriar. Se puede utilizar la canela molida y el laurel deshidratado, pero si tienes acceso a obtener laurel fresco y canela en rama tienen un mejor aroma. Como mínimo se debe tomar 3 veces al dia: 1 taza antes del desayuno, 1 taza antes del almuerzo y 1 taza media hora antes de ir a dormir. Si te gusta, también se puede tomar durante todo el dia como infusión ocho vasos (2 litros), seguramente irás al baño mas a menudo porque actúa tambien como diurético.
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