Ensalada de aguacate y pera
Ingredientes: 4 rebanadas gruesas de baguette 2 aguacate pequeños, maduros y firmes El jugo de 1 limón Sal y pimienta negra recién molida, al gusto 2 peras pequeñas, maduras y...
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Vinagre De Vino Blanco
Escabeche de berenjenas agridulce
Ingredientes: 8 berenjenas Aceite de oliva para freír, c/n 8 hojas de menta 2 dientes de ajo 4 cucharadas de vinagre de vino blanco 2 cucharadas de azúcar Sal al...
Arroz integral con ensalada de maíz
Porciones: 1-2 Ingredientes: 100 gr de arroz integral, cocido 100 gr de granos de maíz Medio tomate, picado en trozos grandes Medio pimiento verde, picado 1 cebolla tierna, picada 1 cucharada...
Lasaña de espinaca con salsa de tomate
Ingredientes: 1 paquete de lasaña fresca (cruda) 350 gr de espinacas cocidas 250 gr de queso feta, desmoronado 350 gr de queso cottage bajas calorias 1 pizca de nuez moscada...
Ensalada de pina con rabanitos (vegetariana)
La pina es fabulosa para adelgazar gracias a sus propiedades diuréticas y desintoxicares del organismo, no en vano es uno de los mejore alimentos para perder peso. Ingredientes: 200 gr...
Pollo kung pao
Ingredientes 500 gr de pechuga de pollo, en cubos 2 cebollas medianas, en rodajas o picadas 15 cc de aceite de sésamo 60 cc de vino blanco 60 cc de...
Salteado agridulce de tofu con vegetales
Ingredientes: 3 cucharadas (60 cc) de aceite de maní 400 gr de tofu firme, en cubos 1 paquete de cebolla de verdeo. picada 1 morròn rojo, cortado en tiritas 200...
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