Batido chia frutos del bosque
Ingredientes: 1/2 taza de zumo de granada, sin azúcar 1 taza de bayas congeladas, una mezcla de frambuesas, arándanos azules, fresas, zarzamora Un punado de lechuga romana 1/2 cucharada de...
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Semillas De Chìa
Hamburguesas gourmet de quinoa y pollo
Ingredientes: 150 gr de quinoa 250 gr de suprema de pollo 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1/2 cebolla 4 cucharadas queso parmesano rallado 1 huevo Pan rallado, c/n 1...
Hamburguesas de ternera con semillas
Ingredientes: 800 gr de carne de ternera, picada 2 cebollas medianas 1 morròn rojo mediano 1/2 taza de semillas de chìa 1/2 taza de semillas de lino molidas 1/2 taza...
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