Ingredientes: 1 pechuga de pollo fina aplanada por persona sin piel Cebolla Jamón Queso Calabacín o cualquier relleno que te agradé de vegetales Pimiento Salpimentamos y abobas a tu gusto...
Ingredientes: 1/2 taza de mayonesa sin colesterol 4 cucharadas de leche descremada 1 cucharada de cebolla de verdeo picada chiquito 500 g de berenjenas cortadas en rodajas (sin pelar) 1/2...
Sirva la pizza con frutas frescas y una ensalada mixta adornada con frijoles rojos para balancear la comida. Ingredientes: 2 cucharadas de harina de trigo integral 1 lata (10 onzas)...
Este sabroso plato ofrece una variedad de verduras saludables y puede servirse en el desayuno, a media mañana o en cualquier comida! Sírvala con ensalada de frutas frescas y un...