Ensalada de fresa y espinaca
Porciones: 4-6 Ingredientes: 50 gr de fresas, cortadas por la mitad 50 gr de hojas de espinaca, lavadas y cortadas en rodajas finas Media cebolla, picada en cubitos 1 cucharadita de...
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Recetas Para Adelgazar
Ensalada alcalina
Porciones: 4 Ingredientes: 400 gr de batatas, hervidas, cortadas en cubitos 110 gr de brotes de judías germinadas 2 pimientos rojos, picados 1 cebolla picada Unos pocos cohetes dejan 30 gr...
Ensalada de pera y fruta
Porciones: 1-2 Ingredientes: 60 gr de pina en trozos 60 gr de pera, cortada en trozos Media manzana, cortada en trozos Media banana, cortada en trozos 1 kiwi, cortado en trozos...
Ensalada de manzana y apio
Porciones: 2-4 Ingredientes: 1 manzana pelada y cortada en cubitos 2 cucharadas de mayonesa vegetariana 1 apio, pelado y molido 4 cucharadas de almendras, cortadas por la mitad Zumo de limón...
Ensalada asiática
Porciones: 1-2 Ingredientes: Media cabeza de Pak Choi (col de mostaza china) 100 gr de zanahorias cortadas en rodajas 2 cebollas, picadas en cubitos 80 gr de brotes de judías Un...
Ensalada de berenjenas
Porciones: 1-2 Ingredientes: Media berenjena Medio pimiento rojo, picado en cubitos 2 dientes de ajo Zumo de limón 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta Un poco de aceite de...
Tè de canela y laurel para adelgazar
Los tés de hierbas por sus propiedades funcionan muy bien sobre el aparato digestivo, en este caso la canela y el laurel están ayudando a adelgazar a muchos, algunos han adelgazado 3 kilos...
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