Agua de alcachofa
Ingredientes: 4 alcachofas Preparación: Una excelente bebida para la quema de grasa. Lava las alcachofas, corta sus tallos y pon a hervir en el agua por aproximadamente 30 minutos. Deja...
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Recetas Para Adelgazar
Jugo de manzana pepino zanahoria y perejil para disminuir el hambre
Ingredientes: 3 manzanas 2 perejiles 1 pepino 3 zanahorias Preparación: Lava bien todos estos elementos, corta en trozos medianos y mezcla en la procesadora. Puedes agregar una pizca de jengibre...
Batido verde piña colada
Porciones: 4 vasos Ingredientes: 225 g de hojas de diente de león, cortadas a trozos 900 g de trozos de piña fresca 115 g de pulpa de coco a trozos 15 g...
Zumo de limón pomelo y miel
Ingredientes: 3 limones 2 limas Hielo Preparación: Pela y corta los limones y pomelos, ponlos en la batidora junto a 3 cucharadas grandes de miel. Esta mezcla es perfecta para...
Agua de limón
Ingredientes: 5 limones 2 limas Hielo Preparación: Exprime el jugo de 5 limones junto al de media lima, anade medio litro de agua junto con el hielo y licua toda...
Batido verde de papaya
Porciones: 1 vaso Ingredientes: 675 g de hojas de espinaca 450 g de papaya madura en cubos 225 g de pera cortada en cubos 30 g de bayas de goji (secas...
Batido energizante de menta con espinacas y hojas de repollo
Porciones: 1 vaso Ingredientes: 225 g de espinaca fresca 225 g de hojas de col fresca 4 naranjas medianas 675 g naranja troceada Preparación: Exprime las naranjas. Usa el zumo como...
Batido energizante con espinacas verde y lechuga
Porciones: 2 vasos Ingredientes: 1 lechuga entera Medio manojo de hojas de espinaca 100 g de apio cortado en rodajas 100 g de manzana cortada a cubitos 50 g de pera,...
Batido verde brillante
Porciones: 3 vasos Ingredientes: 125 ml de agua 1 lechuga romana cortada en trozos 3 0 4 tallos de apio orgánico Medio manojo grande de espinacas o 3/4 de uno pequeño...
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