Recetas integrales

Espagueti integral

Porciones: 4 Dificultad: Fácil Tiempo de preparación: 1 hora Ingredientes: 250 g de espaguetis integral 1/4 de cebolla Sal Pimienta 130 g chícharos…

6 years ago

Pizza integral al romero

Ingredientes: 1 bollo leudado integral para pizza integral 6 cucharada de salsa de tomate, casera 2 bolas de mozzarella de…

6 years ago

Hot cakes integrales con pera

Porciones: 4 Preparación: 45 minutos Ingredientes: 2 tazas de harina integral 1 taza de leche 3 huevos 1/2 taza de amaranto…

7 years ago

Sandwich integral al huevo

Ingredientes: 8 rebanadas de pan integral de molde 3 huevos duros Rucula (o berros o lechuga, lo que prefieras) Mayonesa…

7 years ago

Pan grant (integral rápido)

Ingredientes: 450 gr de harina integral para pan 1 cucharadita de sal 1 paquete (unos 7 gr) de levadura seca,…

8 years ago

Pan de molde integral sin levadura

Ingredientes: 200 gr de harina leudante 150 gr de harina integral 1 cucharadita de aceite de oliva 1 pizca de…

8 years ago

Pan de molde integral

Ingredientes: 290 cc de agua tibia 60 cc de jugo de naranja 3 cucharadas de melaza 300 gr de harina…

8 years ago

Pan integral con semillas de calabaza y sésamo

Ingredientes: 450 gr de harina integral 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 420 cc de leche…

8 years ago

Pancitos integrales con semillas de girasol

Ingredientes para comenzar la masa: 100 gr de harina para pan 100 gr de harina integral 50 gr de harina…

8 years ago