La lechera: Flan de calabaza
Este flan de calabaza La Lechera está hecho con leche condensada sin grasa y tiene un delicioso sabor a calabaza y caramelo en cada bocado. Porciones: 30 minutos Tiempo de cocción:...
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Recetas Con La Verdura
Bizcocho de calabacín
Ingredientes para el bizcocho: 135 g de frutos secos 280 g de harina integral 1 cucharadita de levadura 1/2 cucharadita bicarbonato sódico 1 cucharadita de sal 2 cucharaditas de canela...
Minibundts de calabaza
Ingredientes: 250 g de harina 1 y 1/2 cucharadita de bicarbonato sódico 2 cucharaditas de canela 1 cucharadita de jengibre en polvo 1 cucharadita de nuez moscada 1/2 cucharadita de...
Carrot cupcakes
Un bizcocho especiado y muy jugoso coronado con una delicada crema de queso y naranja. Ingredientes: 225 g de zanahorias peladas y ralladas 130 g de uvas pasas 2 huevos...
Bruschetta con huevo poché y salsa holandesa
Porciones: 4 Preparación: 45 minutos Ingredientes: 2 yemas de huevo 1 cucharadita de mostaza 1 limón en jugo 1 taza de mantequilla derretida 4 cucharadas de vinagre 4 huevos 4 rebanadas de...
Pastel de zanahoria
Porciones: 6 Preparación: 90 minutos Ingredientes: 400 g de zanahoria rallada 3 huevos 1/3 de taza de leche 2 tazas de azúcar 1 1/2 tazas de aceite 1/2 taza de pasitas...
Jugo desintoxicante de espinaca
Ingredientes: 4 espinacas 1 pepino 2 limones 3 manzanas verdes 2 lechugas Hielo Preparación: Corta el pepino en trozos pequeños, haz lo mismo con las espinacas y lechugas. Pon en...
Agua de alcachofa
Ingredientes: 4 alcachofas Preparación: Una excelente bebida para la quema de grasa. Lava las alcachofas, corta sus tallos y pon a hervir en el agua por aproximadamente 30 minutos. Deja...
Jugo de manzana pepino zanahoria y perejil para disminuir el hambre
Ingredientes: 3 manzanas 2 perejiles 1 pepino 3 zanahorias Preparación: Lava bien todos estos elementos, corta en trozos medianos y mezcla en la procesadora. Puedes agregar una pizca de jengibre...
Jugo nutritivo
Ingredientes: 1 apio 2 tomates 2 lechugas 5 zanahorias 2 apios 1 perejil 1 lima Preparación: Corta en trozos pequeños y pon todo a la licuadora. Aprovecha para beberlo rápidamente...
Batido verde piña colada
Porciones: 4 vasos Ingredientes: 225 g de hojas de diente de león, cortadas a trozos 900 g de trozos de piña fresca 115 g de pulpa de coco a trozos 15 g...
Batido verde de papaya
Porciones: 1 vaso Ingredientes: 675 g de hojas de espinaca 450 g de papaya madura en cubos 225 g de pera cortada en cubos 30 g de bayas de goji (secas...
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