Recetas con la verdura

Espagueti tierra y mar

Porciones: 5 Dificultad: Fácil Tiempo de preparación: 40 minutos Ingredientes: 1 paquete de espagueti integral 3/4 de taza de aderezo italiano para ensalada…

6 years ago

Espagueti con salsa de espinaca

Porciones: 6 Dificultas: Fácil Tiempo de preparación: 25 minutos Ingredientes: 1 paquete de espagueti integral 1 cebolla grande picada finamente 2 dientes de…

6 years ago

13 Recetas de salsas para pastas para todas las ocasiones

Carbonara clásica Carbonara con nata Salsa amatriciana Salsa arrabiata Salsa boloñesa Salsa boscaiola Salsa Caruso Salsa puttanesca Passata al vino…

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Pesto de rúcula y avellanas

Ingredientes: 20 gramos de rúcula 40 gramos de avellanas tostadas 2 dientes de ajo 25 gramos de parmesano rallado Sal…

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Espagueti con pimiento

Porciones: 6 Dificultad: Fácil Tiempo de preparación:  30 minutos Ingredientes: 500 g de espaguetis 7 docena de salchichas de pavo, en rebanadas delgadas…

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Pizza vegetal vegetariana

Porciones: 12 Tiempo de preparación: 90 minutos Ingredientes: 500 g de masa de panecillos refrigerada 230 g de mayonesa 180 g de…

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Pizza de brócoli y queso sin gluten

Porciones: 4 Tiempo de preparación: 2 horas Ingredientes: 150 g de harina de arroz blanco 150 g de harina de arroz integral…

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Pizza de masa de calabaza sin gluten

Porciones: 4 Tiempo de preparación: 45 minutos Ingredientes para la masa: 1 calabaza pelada 60 g de harina de avellanas 1/2 cucharadita…

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10 Recetas de batidos para perder peso y bajar de peso

Batido chia frutos del bosque Batido manzana y canela Batido vitamina C Batido abdomen plano Batido vainilla vegano Batido matutino…

6 years ago

Batido chia frutos del bosque

Ingredientes: 1/2 taza de zumo de granada, sin azúcar 1 taza de bayas congeladas, una mezcla de frambuesas, arándanos azules,…

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Batido manzana y canela

Ingredientes: 5 almendras, crudas Un punado de hojas de espinaca 1 manzana roja descarozada y picada en cubitos 1/2 taza…

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Batido vitamina C

Ingredientes: 1 taza de fresas 1/4 pepino 1/2 naranja, pelada y segmentada 3 cubos de hielo granizados Un punado de…

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