Categories: Recetas

Salsa curry

Ingredientes:
  •  2 cucharadas de aceite de maní
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cebolla grande, picada
  • 1 cucharada de jengibre fresco, rallado
  • 2 cucharada de ajo, picado
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharadita de pimienta negra en polvo
  • 2 cucharadas de semilla de cilantro molido
  • 2 cucharadas de comino molido
  • 1/4 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de pimienta roja de cayena
  • 2 tomates
  • 2 chiles rojos, sin semilla
  • 2 cucharadas de cilantro fresco, picado
  • 120 g de yogurt natural, bajas calorías
  • 3 tazas de agua

Preparación:

Calentar el aceite y la mantequilla en una sartén chica o work a fuego medio alto. Agregar la cebolla y saltear 10 a 15 minutos hasta lograr un color dorado. Si la cebolla no se cocina bien, la salsa tendrá un sabor raro. Agregar el jengibre y el ajo a la sartén y cocinar durante 2 minutos. Colocar la cebolla, jengibre y ajo en una procesadora y licuar hasta lograr una consistencia cremosa. Colocar la mezcla de cebolla en una cacerola grande. Agregar la canela, pimienta negra, semilla de cilantro, comino, cúrcuma y pimienta de Cayena. Cocinar a fuego lento hasta que la mezcla se espese y alcance la consistencia de una pasta. Colocar los tomates, chiles y cilantro en la procesadora y licuar hasta lograr una salsa. Verter sobre la mezcla de cebolla y revolver bien a fuego lento, hasta que la mayoría del liquido se haya evaporado. Anadir poco a poco el yogur, revolviendo constantemente para evitar que se cuaje. Pasar la mezcla a la procesadora y licuar nuevamente hasta lograr una salsa cremosa y suave. Regresar a la cacerola, agregar el agua y subir la temperatura a fuego alto. Dejar que la salsa hierva ligeramente. Tapar y dejar hervir de 3 a 5 minutos. Reducir el fuego y cocinar a fuego lento hasta que alcance la consistencia deseada. Servir junto con arroz hervido y pan naan.

 

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Irene Milito

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Irene Milito

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