Remedios caseros para dejar de beber
El alcoholismo es una enfermedad que se caracteriza por un patrón de beber en exceso a pesar de los efectos negativos del alcohol en el trabajo de la persona, su salud y las consecuencias legales, educativas y para la vida social. Puede tratarse de una patrón destructivo de consumo que incluye una serie de síntomas como la tolerancia o el síndrome de abstinencia ante la retirada de la sustancias o reducción de su consumo. Los signos de intoxicación por el alcohol incluyen el olor a alcohol en el aliento o la piel, ojos rojos, cambios de actitud en el alcohólico y descuido de la higiene personal. El alcohol, especialmente cuando se consume en exceso, puede afectar a los adolescentes, mujeres, hombres y ancianos de manera muy diferente. Los factores de riesgo para desarrollar problemas con el alcohol son la baja autoestima, depresión, ansiedad y otro problema del estad de ánimo, así como tener padres con alcoholismo. El trastorno por consumo de alcohol no se trasmite directamente de una generación a otra genéticamente. Más bien, es el resultado de un complejo conjunto de factores genéticos, psicológicos y ambientales. No hay una sola prueba que definitivamente indique que una persona tiene un trastorno por consumo de alcohol. Por lo tanto, los profesionales de la salud sólo pueden diagnosticar estos trastornos mediante la recopilación de los datos familiares, historial médico y evaluación psicológica. Se cree que hay cinco etapas de alcoholismo en función se su gravedad. Existen numerosos tratamientos individuales para el alcoholismo, incluyendo la estabilización médica (desintoxicación), terapia individual y grupal, medicamentos, test de alcoholemia o programas de prevención de recaídas. La codependencia es la tendencia a interactuar con otra persona de una manera excesivamente pasiva o impartir cuidados que afectan negativamente la calidad de vida del individuo codependiente. La supervisión adecuada y una comunicación clara de los padres acerca de los efectos negativos del alcohol y sobre las expectativas de los padres respecto al alcohol y otras drogas pueden disminuir significativamente el consumo de alcohol en los adolescentes. Con tratamiento, alrededor del 70% de las personas que sufren de alcoholismo son capaces de disminuir el número de días que consumen alcohol y mejor su estado general de salud dentro de seis meses.
Cuales son las etapas del alcoholismo?
Se ha identificado cinco etapas de trastornos uso de alcohol y drogas.
- La primera etapa
Se describe como tener acceso al alcohol en situaciones que se salen de su consumo habitual como reuniones y fiestas.
- La segunda etapa
Del consumo de alcohol oscila entre la experimentación o el uso ocasional para uso semanal o regular.
- La tercera etapa
Se caracteriza por el aumento de la frecuencia del consumo de alcohol y/o el uso de la sustancia en una base regular, esta etapa también puede incluir comprar o robar para conseguir alcohol.
- La cuarta etapa
Los usuarios han establecido el consumo regular de alcohol y han desarrollado problemas en su trabajo o entorno familiar como resultado del uso de la sustancia.
- La quinta etapa
Final y más grave del consumo de alcohol se define porque la persona sólo se siente normal cuando lo usa. Durante esta etapa, los comportamientos como el robo, la participación en peleas, o conducir en estado de ebriedad son más probables, además de incrementar el riesgo de conductas suicidas.
Remedios caseros para dejar de beber alcohol
Indicar que el dejar de beber alcohol no es fácil, se necesita mucha fuerza de voluntad y hay que seguir las indicaciones de los especialistas médico, nutricionista o psicólogo según el caso. Los remedios caseros que se indican no son recetas milagros que harán que dejes de beber de un día para otro, pueden ayudar un poquito a quitar la ansiedad por beber y ayudar en la eliminación de toxinas de nuestro organismo.
- Levadura de cerveza
En un zumo de frutas o verduras anadir una cucharada sopera de levadura de cerveza. Beber dos o tres veces al día. Este remedio ayudara a desintoxicar el organismo y así colaborar en la dura tarea de dejar el alcohol.
- Uvas
Realizar una dieta a base de uvas durante un mes puede ser un remedio útil dado que esta fruta es una de las bases para preparar ciertos alcoholes lo que le hace un substituto ideal para el alcohol. Tomar uvas 3 veces al día.
- Manzana
Tomar 2 o 3 manzanas al día ayudara a desintoxicar el organismo, a la vez que sus minerales y nutrientes lo fortalecen.
- Infusiones
Algunas infusiones pueden ayudar a inhibir la necesidad de tomar alcohol. Una muy recomendable es una mezcla de una cucharada de tila, una de albahaca, una de salvia y otra de boldo. Hervir con agua y dejar reposar unos cinco minutos, tomar tres veces al día.
- Clavo de olor
Chupar dos clavos de olor durante unos minutos, ayudará a controlar la ansiedad por tomar una copa, gracias a su fuerte sabor que puede quitar las ganas por beber.
Tratamiento del alcoholismo
Antes de entrar en cualquier programa de rehabilitación contra el alcoholismo, los problemas de abstinencia derivados de la restricción de la sustancia deben ser abordados. Las personas que tienen un patrón de amplio abuso de alcohol están en riesgo de padecer síntomas de abstinencia como temblores, alucinaciones y convulsiones. Esos individuos tendrán que ingresar a un programa de desintoxicación que incluye el uso del apoyo médico, supervisión y prescripción de medicamentos como clordiazepóxido o clonazepam para ayudar a prevenir y aliviar los síntomas de abstinencia de alcohol. Existen numerosos tratamientos psicoterapéuticos individuales para el alcoholismo. La prevención de recaídas utiliza métodos para el reconocimiento que modifican las conductas problemáticas. La terapia individualizada de drogas destaca específicamente las metas de comportamiento a corto plazo en un intento de ayudar el individuo a reducir o detener el uso de alcohol por completo. Las técnicas de terapia cognitivo conductual, como ayudar a la persona con trastorno por consumo de alcohol a reconocer lo que tiende a preceder y seguir sus episodios de consumo de alcohol, a menudo se utilizan para tratar el abuso de alcohol. Algunos programas de tratamiento incluyen las pruebas de drogas. Los programs de recuperación de doce pasos como Alcohólicos Anónimos son los métodos de terapia individualizada de drogas. La terapia de elevación motivacional alienta la persona que sufre de trastorno por consumo de alcohol para aumentar su deseo de participar en la terapia. El control de estímulos se refiere a una intervención que enseña a la persona a que se mantenga alejada de las situaciones que se asocian con el consumo de alcohol y sustituir aquellas situaciones con las actividades que son contrarias al uso de alcohol. Los amigos y familiares de personas alcohólicas con frecuencia han desarrollado una relación de codependencia con el alcoholico y a menudo se sienten obligados a ayudar a su ser querido reparando situaciones causadas por el consumo. El control social involucra a miembros de la familia y otras personas significativas del dependiente en tratamiento. Limitar el acceso al alcohol u otras drogas resulta imprescindible para el éxito de la terapia. El enfoque de los que han probado el alcohol no debe ser minimizado por los profesionales de la salud mental, ya que el uso infrecuente puede progresar a las etapas más graves de consumo si no se aborda. Por lo tanto, los profesionales recomiendan que la persona que consume alcohol debe educarse a fondo acerca de los efectos y riesgos del alcohol poniendo limites justos pero firmes. Las personas que han progresado a los estadios más avanzados de alcoholismo se tratan generalmente de forma intensiva, utilizando una combinación de la medicina, individual, y las intervenciones familiares ya descritas.
