Ingredientes:
Preparación:
En papel aluminio extendemos la pechuga agregandolé ruedas de cebolla, jamón sin grasa, queso sin grasa, calabacín, envuelto en forma de caramelo, metemos al agua hirviendo unos 30 minutos. Luego lo dejamos reposar un ratito y los cortamos. Le puedes preparar una bechamel ligera o una salsa a tu gusto baja en calorías.
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