Quiche liviano con jamón
Ingredientes:
- 1 masa de hojaldre
- Aceite vegetal en aerosol, cantidad necesaria
- 150 g de queso Gruyere
- 200 g de jamón cocido magro, cortado en cubos
- 200 g de yogurt griego
- 300 cc de leche desnatada
- 4 huevos batidos
- 1 pizca de nuez moscada
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Preparación:
Precalentar el horno a 180°C (moderado). En un bol, mezclar los huevos con el yogur griego y la leche. Sazonar con sal, pimienta y nuez moscada. Rociar la tartera con el aceite en aerosol. Forrarla con la masa de hojaldre y pinchar la base del tenedor. Desparramar el jamón en cubos y cubrir con la mezcla de huevos. Espolvorear con el queso rallado y llevar al horno entre 30 a 40 minutos, hasta que se haya dorado. Servir tibia.
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