Agua de limón
Ingredientes: 5 limones 2 limas Hielo Preparación: Exprime el jugo de 5 limones junto al de media lima, anade medio litro de agua junto con el hielo y licua toda...
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Batido verde de papaya
Porciones: 1 vaso Ingredientes: 675 g de hojas de espinaca 450 g de papaya madura en cubos 225 g de pera cortada en cubos 30 g de bayas de goji (secas...
Dieta del apio
El apio es un gran regulador de la función intestinal, es ideal para quienes sufres de estreñimiento. Es beneficioso para la vista, el cabello y los huesos. Es rico en...
La dieta del día después
Esta dieta está diseñada para el día siguiente a una fiesta, a un evento o a un día en el que no se pudo controlar la alimentación. En la dieta...
Batido energizante de menta con espinacas y hojas de repollo
Porciones: 1 vaso Ingredientes: 225 g de espinaca fresca 225 g de hojas de col fresca 4 naranjas medianas 675 g naranja troceada Preparación: Exprime las naranjas. Usa el zumo como...
Dieta post vacaciones
Esta dieta purifica el organismo después de los excesos y desórdenes alimenticios cometidos durante las vacaciones. Puede hacerse hasta alcanzar el peso deseado. La dieta post vacaciones incluye un menú...
Batido energizante con espinacas verde y lechuga
Porciones: 2 vasos Ingredientes: 1 lechuga entera Medio manojo de hojas de espinaca 100 g de apio cortado en rodajas 100 g de manzana cortada a cubitos 50 g de pera,...
Batido verde brillante
Porciones: 3 vasos Ingredientes: 125 ml de agua 1 lechuga romana cortada en trozos 3 0 4 tallos de apio orgánico Medio manojo grande de espinacas o 3/4 de uno pequeño...
Huevo de chocolate
Porciones: 4 Tiempo de preparación: 30 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Dificultad del plato: Moderada Ingredientes: 1 huevo de gallina 500 g de chocolate 1 l de agua 1 lata de leche condensada Preparación: Alguna...
Torta de la selva negra
Ingredientes para el genoise de chocolate: 6 huevos 180 g de azúcar 140 g de harina 0000 40 g de cacao amargo 50 g de manteca Ingredientes para el relleno...
Pasta frolla con dulce de membrillos
Ingredientes para la masa frolla: 200 g de manteca 150 g de azúcar 1/2 cucharadita de sal 2 huevos Ralladura de 1/2 limón 1/2 cucharada de esencia de vainilla 400...
Torta de ricotta con relleno tradicional italiano
Ingredientes para la masa básica: 200 g de manteca 150 g de azúcar 1/2 cucharadita de sal 2 huevos 1 cucharada de esencia de vainilla Ralladura de 1/2 limón 400...
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