Dietas bajas en grasa para evitar el sobrepeso
El sobrepeso se define como la acumulación excesiva de grasa que puede resultar dañina para la salud y éste puede ser originado por la falta de balance energético. Para que...
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Dieta detox de fin de semana para eliminar toxinas y bajar de peso
Si tu cuerpo está constantemente cansado, no tienes energía para hacer tus actividades, empiezas a ver que se te cae más el pelo, las uñas se te quiebran, la piel...
Dieta del plátano para bajar de peso
La dieta del plátano para bajar de peso, no requiere de ningún esfuerzo único ni modificaciones en tus hábitos alimenticios. Es por ello que este plan de dieta se hizo...
Tosta de jamón serrano con huevo hilado
Ingredientes: Huevo hilado, cantidad necesaria 1 bollo de pan redondo 1 tomate grande 4 lonchas de jamón serrano 1 cucharada de aceite de oliva Sal al gusto 1 cucharada de...
Conserva de berenjenas a la provenzal
Ingredientes para la provenzal: 1 ramo de perejil, bien lavado 4 dientes de ajo, pelados Ingredientes para las berenjenas: 750 gr de berenjenas peladas, cortadas en rodajas 1 1/2 cucharadas...
Tosta de setas con queso gratinado
Ingredientes: 2 rebanadas de pan de barra o rústico 200 gr de setas en láminas 2 lonchas de queso para fundir Queso rallado mozzarella, cantidad necesaria Orégano al gusto Preparación:...
Conserva tradicional de berenjenas
Ingredientes: 6 berenjenas, peladas o no, al gusto y cortadas en rodajas 1 1/2 taza de agua 1 1/2 taza de vinagre Sal al gusto 3 dientes de ajo 1...
Ensalada de pepino y tomate
Porciones: 1-2 Ingredientes: 1 pepino, pelado y cortado en rodajas muy finas 1 tomate picado 2 cebolletas tiernas, picadas 1 cucharada de vinagre balsámico 1 cucharada de jugo de limón...
Tosta de cangrejo
Ingredientes: 1 lata de cangrejo 10 barritas de surimi 2 pimientos morrones de lata Sal al gusto Salsa americana auténtica (llamada rosa), cantidad necesaria 12 tostas de pan de campo...
Ensalada de judías verdes con tomate
Porciones: 1-2 Ingredientes: 120 g de judías verdes 2 tomates 1 diente de ajo molido 1 cucharada de hojas de albahaca picadas 1 cucharada de caldo de verduras 1 pizca...
Calzone de jamón con espinacas
Ingredientes: 600 gr de masa para pizza 200 gr de espinacas 120 gr de jamón York 150 gr de queso provolone Preparación: Preparar la masa de la pizza. Limpiar las...
Ensalada de pepinillo y melón
Porciones: 1-2 Ingredientes: 1 naranja, pelada y cortada Zumo de naranja 70 g judía de name, pelada y espiralada Un cuarto de pepino, pelado y cortado en rodajas finas 80 g...
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