Recetas

Paella mediterránea

Ingredientes:

  • 900 ml de caldo de verduras o de pescado bajo en sodio, o preparado sin sal
  • Una pizca grande de hebras de azafrán
  • 500 g de chorizo
  • 400 g de filete de abadejo ahumado, sin piel
  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cebolla grande, picada finamente
  • 2 dientes de ajo grandes, machacados
  • 250 g de chauchas, cortadas en trozos del tamaño de un bocado
  • 250 g de arroz para paella o de grano corto
  • Pimienta al gusto
  • 150 g de arvejas congeladas
  • Perejil, picado fino, para decorar

Preparación:

Llevar el caldo a hervor en una olla a fuego alto. Agregar las hebras de azafrán, bajar el fuego y dejar cocinar suavemente mientras se preparan los otros ingredientes. Retirar la piel gruesa del chorizo y rebanarlo fino. Cortar el abadejo en trozos grandes. Calentar el aceite de oliva en una paellera. Agregar el chorizo, la cebolla, el ajo y las chauchas, y freír 2 minutos, revolviendo de vez en cuando. Agregar el arroz y revolver hasta que todos los granos estén cubiertos de aceite. Anadir el caldo con azafrán y revolver. Condimentar con pimienta al gusto. Llevar a hervor, bajar el fuego y cocinar 3 minutos. Incorporar poco a poco los trozos de abadejo y las arvejas. Cocinar unos 20 minutos más o hasta que todo el líquido se haya absorbido y el arroz esté tierno. En la mitad del tiempo de cocción, revolver con cuidado para no desmenuzar demasiado el abadejo. Espolvorear con el perejil y servir de inmediato.

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Irene Milito

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Irene Milito

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