Jugo quema grasa
Estás en un régimen de pérdida de peso, haciendo ejercicios regularmente, alimentándote bien, etc, sin embargo deseas algo natural que te ayude a potenciar la quema de grasas, la eliminación de toxinas y que te ayude a tener más energía para realizar las tareas del día a día este jugo es para ti. Para preparar este jugo quema grasa necesitas los siguientes ingredientes:
- 1 taza de arándanos
- 1 taza de té verde frío
- 1/2 banano
- 5 cubos de piña
- 1/4 de taza de hojuelas de avena
- 1/4 de taza de espinacas
- 1/2 taza de yogur descremado
Preparación:
Añade todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta que se mezclen por completo. Te van a salir aproximadamente tres vasos de jugo, los cuales debes tomar a lo largo del día, puedes tomar un vaso en ayunas antes del desayuno o como desayuno, un vaso en la tarde como merienda y un vaso en la noche antes de irte a la cama. Debes acompañarlo con una alimentación saludable, ejercicio regular y el consumo de agua durante todo el día.
