Categories: Recetas

Ensalada de manzana y apio

Porciones: 2-4

Ingredientes:

  • 1 manzana pelada y cortada en cubitos
  • 2 cucharadas de mayonesa vegetariana
  • 1 apio, pelado y molido
  • 4 cucharadas de almendras, cortadas por la mitad
  • Zumo de limón
  • 2 zanahorias, cortadas
  • 2 pepinos, cortados en rodajas
  • 2 cucharadas de crema de coco (leche de coco con grasa de coco espesada)
  • Un punado de perejil
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta

Preparación:

Mezcle los ingredientes en un recipiente para ensaladas. Espolvorear con mayonesa y mezclar de nuevo. Anada el aceite de oliva y el jugo de limón. Sazone con sal y pimienta. Disfruta. Me gustaría anadir también las semillas de girasol.

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Irene Milito

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Irene Milito

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