Esta dieta elimina las toxinas que se van acumulando en el organismo. Además de su poder desintoxicarte ayuda a perder peso.
Desayuno: Fruta.
Almuerzo: Pollo o pescado con verduras.
Cena: Una ensalada (con vinagre o limón o aderezo hecho con vinagre, aguacate y aceite de oliva).
Estos dos días son de fruta solamente. Durante cada día se debe comer una misma clase de fruta. Seleccionar pina, manzana, uvas, papaya.
Desayuno: 1 Fruta.
Almuerzo: Una ensalada cruda (con vinagre o limon o aderezo hecho con vinagre, aguacate y aceite de oliva).
Cana: Zanahorias o ensaladas cruda o verduras sin grasa.
Desayuno: 1 Fruta.
Almuerzo: Ensalada con pollo o atún.
Cena: Verduras.
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