Dieta cétogenica

Dieta cetogénica: Salsa con trozos de queso azul (para ensaladas)

Porciones: 4

Ingredientes:

  • 1/2 taza de mayonesa
  • 1/2 taza de nata agria
  • El zumo de 1/2 limón
  • 1/2 cucharada de salsa Woncerstershire
  • Pimienta negra
  • Sal
  • 60 g de queso azul desmigado

Preparación:

Remueva todos los ingredientes, excepto el queso, hasta que estén bien mezclados. Anada el queso. Puede guardar la salsa durante una semana en un frasco cerrado.

Macronutrientes:

  • Proteínas: 7 g
  • Grasas: 32 g
  • Carbohidratos: 3 g
  • Carbohidratos netos: 3 g

 

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Irene Milito

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Irene Milito

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