Esta dieta ofrece un plan económico y saludable que permite adelgazar 2 kilos en 2 días. Es necesario no realizarla por más de 2 días seguidos, luego se debe descansar 2 días (comer normalmente sin excesos) y volverla a realizar si se desea.
Indicaciones
Están prohibidas las bebidas alcohólicas, azucaradas, gaseosas o gaseosas light. Se debe reemplazar el azúcar por edulcorante, preferentemente Stevia ya que es el más natural. Están permitidas las siguientes bebidas de forma libre: agua, agua con limón, tés de hierbas. Alimentos que se pueden ingerir entre comidas: bastones de zanahoria, apio y gelatina diet.
Dieta para adelgazar 2 kilos en 2 días
DÍA 1
DÍA 2
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