Batido verde adelgazante

Ingredientes:

• 1 taza de espinaca
• 1/4 racimo de perejil
• 1/4 de pepino, cortado en cuadritos
• Un racimo de menta
• 1/2 manzana
• 1/4 de lima
• 1/4 de limón
• Llenad con agua

Preparación:

Llenad la mitad del vaso con espinaca. Anada el resto de los ingredientes. Llenad con agua. Batid cuidadosamente, servid y disfrutad de esta bebida adelgazante.

Información Nutricional:

• Calorías: 81
• Grasa saturada: 0.2 g
• Carbohidratos: 20 g
• Sodio: 41 mg
• Fibra: 6 g

Irene Milito