Recetas

Batido espinaca dulce

Ingredientes:

  • 1 taza de espinaca
  • 7 uvas verdes
  • Unas pocas piezas de pera
  • 2 cucharadas de zumo de lima
  • 1/4 taza de pepino, picado
  • Llenad con leche de almendras
  • Uvas congeladas para acompañar

Preparación:

Llenad la mitad del vaso con espinaca. Anada el resto de los ingredientes. Llenad con leche de almendras. Batid cuidadosamente. Servid con las uvas congeladas. Disfrutad!

Información Nutricional:

  • Calorías: 129
  • Grasa saturada: 0.4 g
  • Carbohidratos: 25 g
  • Sodio: 211 mg
  • Fibra: 5 g

 

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Irene Milito

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Irene Milito

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