Batido de yogur y frutas

Ingredientes:

• 100 g de cerezas congeladas
• 250 g de yogur liso
• 250 ml de jugo de granada y cereza
• 1 lata (aproximadamente 250 g) de pina, triturado, conserve el jugo
• 1 plátano pelado y rebanado

Preparación:

Mezcle los ingredientes. Excepto por las rebanadas de plátano. Agregue los plátanos a la parte superior.

Información Nutricional:

• Calorías: 215
• Grasa total: 2 g
• Grasa saturada: 0 g
• Hidratos de carbono: 21 g
• Proteína: 7 g

Irene Milito