Batido de mango y zarzamora
Ingredientes:
- 270 g de zarzamoras congeladas
- 165 g de rodajas de mango
- 250 g de tofu bajo en grasa
- 250 ml de jugo de naranja
- 3 cucharadas de miel
Preparación:
Mezcle todos los ingredientes.
Información Nutricional:
- Calorías: 211
- Grasa total: 2g
- Grasa saturada: 0 g
- Hidratos de carbono: 21 g
- Proteína: 4 g
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