Ingredientes: 3 oz yogur griego sabor a vainilla, sin grasa 1/2 taza de arándano azul, congelado o fresco 2-3 floretes de brócoli y/o coliflor 1 cucharada de mantequilla de almendras...
Ingredientes: 1/2 taza de tofu 1/2 plátano, congelado y picado Un punado de hojas de espinaca 1/2 taza de leche de soya de vainilla 1/2 cucharadita de crema de cacahuete...
Ingredientes: 2 oz yogurt griego de vainilla, libre de grasa 1/2 taza de acelga 1 taza de fresas congeladas 5 almendras 1/2 manzana, descarozada y picada 3/4 taza de té...
Ingredientes: 1 taza de espinaca 7 uvas verdes Unas pocas piezas de pera 2 cucharadas de zumo de lima 1/4 taza de pepino, picado Llenad con leche de almendras Uvas...
Ingredientes: 1/2 taza de lechuga iceberg 1/2 taza de leche de coco 1/2 plátano 1 cucharada de proteína en polvo de chocolate 1/2 taza de crema de cacahuete crujiente 6...
Ingredientes: 1 taza de espinaca 1/4 racimo de perejil 1/4 de pepino, cortado en cuadritos Un racimo de menta 1/2 manzana 1/4 de lima 1/4 de limón Llenad con agua...
Cucharas de galleta Trufas a la naranja Galletas ajedrez Galletas de chocolate con chile Trufas dobles chocolate Pastas con mermelada y azúcar glas Delicias de naranja Macarrones de coco Cuernitos...
Porciones: 30 individuales Preparación: 40 minutos Dificultad: Fácil Ingredientes: 8 claras de huevo 2 tazas de azúcar 2 tazas de harina 1 pizca de sal 1/2 taza de mantequilla derretida y a temperatura...
Porciones: 12 individuales Preparación: 1 hora, más refrigeración Dificultad: Fácil Ingredientes: 1/2 taza de crema para batir 1 cucharada de ralladura de naranja 265 gramos de chocolate semi amargo picado 1/4 de naranja...
Porciones: 60 individuales Preparación: 1 hora más refrigeración Dificultad: Media Ingredientes: 1 taza de mantequilla 1/2 taza de azúcar 1 cucharadita de extracto de vainilla 1/4 de cucharada de saborizante de cajeta...
Porciones: 36 individuales Preparación: 1 1/2 horas Dificultad: Fácil Ingredientes: 2 1/4 de tazas de harina de cocoa en polvo 1/2 taza de crémor tártaro 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio 1 cucharadita...
Porciones: 20 individuales Preparación: 1 hora Dificultad: Fácil Ingredientes: 250 gramos de chocolate semi amargo 1/4 de taza de crema para batir de chocolate 300 gramos de chocolate blanco Colorante azul metálico en...