Ensalada de zanahoria y manzana
Porciones: 1-2 Ingredientes: 1 zanahoria, en espiral o cortada fina 1 manzana, espiralada (rosa o otra variedad dulce) 2 cucharadas de pasas de uva 1 cucharadita de jugo de limón 1...
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Month: November 2017
Dieta del huevo duro para bajar 10 kilos en 15 días
Adelgazar 10 kilos rapidamente es un objetivo alcanzable, generalmente los organismos que son saludables y no poseen problemas endocrinológicos, bajan de peso si habilitan un plan especial o una dieta...
La dieta del batido de pina. 4 kilos en una semana!
La piña, además de refrescante, es una fruta muy saludable por nos ayuda a eliminar el exceso de líquido de nuestro cuerpo siendo un excelente diurético. La piña aporta enzimas, fibra,...
Dietas bajas en grasa para evitar el sobrepeso
El sobrepeso se define como la acumulación excesiva de grasa que puede resultar dañina para la salud y éste puede ser originado por la falta de balance energético. Para que...
Dieta detox de fin de semana para eliminar toxinas y bajar de peso
Si tu cuerpo está constantemente cansado, no tienes energía para hacer tus actividades, empiezas a ver que se te cae más el pelo, las uñas se te quiebran, la piel...
Dieta del plátano para bajar de peso
La dieta del plátano para bajar de peso, no requiere de ningún esfuerzo único ni modificaciones en tus hábitos alimenticios. Es por ello que este plan de dieta se hizo...
Tosta de jamón serrano con huevo hilado
Ingredientes: Huevo hilado, cantidad necesaria 1 bollo de pan redondo 1 tomate grande 4 lonchas de jamón serrano 1 cucharada de aceite de oliva Sal al gusto 1 cucharada de...
Conserva de berenjenas a la provenzal
Ingredientes para la provenzal: 1 ramo de perejil, bien lavado 4 dientes de ajo, pelados Ingredientes para las berenjenas: 750 gr de berenjenas peladas, cortadas en rodajas 1 1/2 cucharadas...
Tosta de setas con queso gratinado
Ingredientes: 2 rebanadas de pan de barra o rústico 200 gr de setas en láminas 2 lonchas de queso para fundir Queso rallado mozzarella, cantidad necesaria Orégano al gusto Preparación:...
Conserva tradicional de berenjenas
Ingredientes: 6 berenjenas, peladas o no, al gusto y cortadas en rodajas 1 1/2 taza de agua 1 1/2 taza de vinagre Sal al gusto 3 dientes de ajo 1...
Ensalada de pepino y tomate
Porciones: 1-2 Ingredientes: 1 pepino, pelado y cortado en rodajas muy finas 1 tomate picado 2 cebolletas tiernas, picadas 1 cucharada de vinagre balsámico 1 cucharada de jugo de limón...
Ensalada de pepinillo y melón
Porciones: 1-2 Ingredientes: 1 naranja, pelada y cortada Zumo de naranja 70 g judía de name, pelada y espiralada Un cuarto de pepino, pelado y cortado en rodajas finas 80 g...
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