raw salmon fillets on aluminium trey with lemon and spices
La prima fase è quella di attacco. Questa fase dura più o meno 3/4 giorni. In questa primissima fase, bisogna assumere solo proteine animali, tutti i tipi. Ecco a voi l’elenco dettagliato dei cibi concessi vediamoli insieme:
Usate pochissimo sale, potete usare molto limone. Vietato più che mai l’olio e tutti i tipi di grassi esistenti! Tenetelo bene a mente.
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