Dieta del tè nero per dimagrire

Perdere peso deve essere una delle cose più difficili per alcune donne, specialmente quelle che non sono appassionate di sport, esercizio fisico e vita fitness. Anche per chi odia i piatti verdi e i frullati a base di cetriolo. Ecco perché vogliamo condividere il tè miracoloso che ti aiuterà a mostrare il corpo che desideri.

Troppe celebrità su internet e sui social hanno replicato questa ricetta vincente, per chi come noi vuole dimagrire con tanta dedizione e poco sforzo. Potrai allontanarti dalle palestre e lasciarti trasportare comodamente e velocemente verso l’abito dei tuoi sogni.

Un trucco per perdere peso

Con questa dieta conosciuta nel mondo come “colazione all’inglese” dimagrirai facilmente. È una variante del mondo del tè che può essere forte all’inizio, perché quando lo assaggi noterai il suo profumo intenso, tuttavia, la verità è che il suo sapore è molto delizioso o, se sei un amante dei toni dolci, almeno, non avrà un cattivo sapore.

Diversi studi dell’Università della California, Los Angeles, confermano che il tè nero è in grado di eliminare i batteri depositati nell’intestino, rendendo più veloce ed efficiente il nostro metabolismo, che si traduce in un’originale perdita di peso. In altre parole, consumando tè nero, puoi tenerti lontano dall’obesità. Ebbene, i ricercatori affermano che questo avrebbe lo stesso effetto metabolico, nel corpo di chi lo consuma, dell’attuazione di una dieta equilibrata.

Benefici del tè nero

Questa meraviglia della natura non è solo buona per perdere quei chili in più, in quanto contiene molteplici benefici per il corpo umano. Grazie alla sua composizione, consumando il tè nero contribuirai a rafforzare il tuo sistema osseo, ridurre i livelli di colesterolo nel tuo corpo e rallentare naturalmente il passare del tempo nelle cellule della pelle, facendoti sembrare più giovane e vitale.

Come massimo beneficio, ti diremo un altro segreto sul tè nero: quando la giornata è lenta e senti che la tua energia non dà più, consuma una tazza di questo tè, poiché stimolerà naturalmente la tua attività cerebrale.

Dieta del tè nero per dimagrire

Potresti aver sentito diverse versioni di come preparare il tè nero per la perdita di peso, ma qui abbiamo trovato la migliore e abbiamo trovato il modo migliore per farlo.

Ti consigliamo di consumarlo al mattino, preferibilmente a stomaco vuoto e a metà pomeriggio, cioè due tazze al giorno. Puoi aggiungere un po’ di cannella per diversificarne il sapore e migliorarne l’effetto. Evita di mescolarlo o aggiungere latte, poiché diminuirai il suo effetto metabolico.

Come fare il tè nero

Questa ricetta, oltre ad essere facile, sarà veloce. Ebbene, la sua preparazione è un infuso di tè di base per il quale si possono utilizzare sia le foglie che le bustine di tè preriempite. Se preferisci quest’ultima, prepara solo una tazza con un’unica bustina, se vuoi una quantità maggiore, calcola che una brocca può contenere tra le 3 e le 5 bustine di tè.

Per eseguire questa dieta per dimagrire devi accendere il fornello e metterci sopra una pentola d’acqua. Prima di riempire la pentola, lascia scorrere l’acqua del rubinetto per qualche secondo, così preparerai il tuo tè con acqua ossigenata, migliorandone sapore e qualità. Lasciare che la temperatura dell’acqua raggiunga il punto di ebollizione, aggiungere le foglie o le bustine di tè, spegnere il fuoco e lasciare riposare l’infuso per 3 o 5 minuti prima di rimuovere il tè nero.

Potete gustarlo subito o conservarlo in frigorifero.