Ricette light

Creme light ma gustose: non avrai più bisogno della Nutella

Foto Pixabay

Vi presentiamo delle alternative sublimi alla Nutella, che si distinguono per il loro sapore ricco, paragonabile alla rinomata crema alle nocciole, ma con un contenuto di grassi sensibilmente inferiore! Chi può resistere al richiamo di un generoso cucchiaio di Nutella, magari steso su una fetta di pane croccante, o lasciato sciogliere su un caldo cornetto appena sfornato? Questa crema avvolgente ha il potere di trasportare il palato in una dimensione estatica di piacere, in particolare per i più piccoli, che faticano a negarsi il suo dolce richiamo.

Tuttavia, c’è un lato ombroso. Se l’obiettivo infatti è perdere peso, la Nutella dovrebbe essere rimossa dalla dieta o quantomeno limitata drasticamente. Purtroppo, nonostante sia deliziosa, non è un alimento particolarmente salutare, e un consumo eccessivo può essere dannoso, poiché contribuisce all’accumulo di tessuto adiposo. Rinunciare al suo sapore dolce di cacao e nocciole può sembrare un compito arduo. Inoltre è così versatile, utilizzata in una varietà di modi, talvolta anche in piccole dosi, che resistere alla tentazione può sembrare un’impresa titanica, a meno che non si scopra un’alternativa altrettanto gustosa.

Creme light: l’alternativa gustosa

Per fortuna, sembra che esistano delle alternative davvero valide, più leggere ma altrettanto deliziose. Ecco di cosa si tratta. Esistono numerose creme light che si possono preparare come alternativa alla Nutella. Una delle opzioni più amate è la crema al cioccolato fondente e alle nocciole, ottenuta mescolando questi due ingredienti con latte e eritritolo. Il risultato è una crema dall’aspetto deciso e dal sapore intenso, ma irresistibilmente delizioso.

Se si prediligono i gusti più leggeri, una variante può essere una crema a base di cioccolato fuso, cacao amaro e yogurt. Oltre ad essere davvero deliziosa, ha anche un contenuto calorico inferiore rispetto alla crema al fondente.

Foto Pexels

Per gli appassionati della crema spalmabile al pistacchio ecco una crema preparata con pistacchi non salati, latte condensato e un filo d’olio d’oliva. Questa opzione è decisamente più magra rispetto all’originale ma ugualmente saporita.

Le varianti

Infine, per coloro che sono innamorati del cioccolato bianco, esiste una deliziosa crema a base di nocciole tostate e cioccolato bianco senza zucchero. Anche se più calorica rispetto alle altre creme light, è sicuramente più leggera rispetto a quella preparata con Nutella ma  non meno gustosa.

Tutte queste creme light, ricche di sapore e più leggere della famosa crema di nocciole, sono assolutamente da provare. Potrebbero aprire una nuova era di gusto e benessere, facendovi dire addio alla Nutella per sempre!

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Irene Milito

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Irene Milito

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