A una prima occhiata, tutti siamo portati a pensare che i cibi con un basso quantitativo di grassi siano la…
Diamo un'occhiata ai motivi principali per cui lo zucchero è un alimento particolarmente dannoso per la salute. Addirittura, lo zucchero…
Ti ricordo che la chetogenica è una dieta a basso contenuto di carboidrati, di conseguenza dovrai evitare tutti quei cibi…
L'acqua è la primaria fonte di vita per tutti gli esseri viventi del pianeta terra. Ricordiamo che la vita è…
Dato che la dieta chetogenica si basa principalmente sull'assunzione di grassi, spendiamo un capitolo per spiegare bene questo concetto fondamentale.…
La cosa più importante in questo tipo di alimentazione e di mantenere l'assunzione giornaliera di carboidrati al di sotto dei…
La relazione tra alimentazione e cancro, è un argomento che ha bisogno di un capitolo a parte. Il cancro è…
Riassumiamo i benefici di questo tipo di alimentazione: Riduce i livelli di insulina nel sangue Riduce la sensazione di fame…
La dieta metabolica è un regime alimentare creato dal dott. Mauro G. Di Pasquale, un medico canadese di origine italiana.…
Come facciamo a capire se siamo o nella fase di chetosi? Per scoprirlo si possono fare dei test sull'urina, sul…