Perdere un po’ di capelli ogni giorno è normale, ma se noti che la quantità sta aumentando, è meglio cercare di scoprire la causa e iniziare un trattamento. In realtà, sono molte le condizioni di salute che possono causare la caduta dei capelli, tra le più comuni ci sono i cambiamenti ormonali, gli alti livelli di stress e la carenza di vitamine. Per fortuna esistono molti rimedi efficaci, come quelli a base di ingredienti naturali. Quindi ecco alcune ricette facili per te. Non dimenticare di integrare con sane abitudini e attività rilassanti. Se la caduta persiste e compaiono altri sintomi, consultare un medico.
Il tè verde è una bevanda ricca di antiossidanti, vitamine A, B2 e C e zinco. Queste proprietà aiutano la crescita e il rafforzamento dei capelli. Inoltre, è molto semplice da preparare, così come da applicare.
L’aloe vera o gel di aloe vera è stata utilizzata per molto tempo per diversi problemi, tra cui la caduta dei capelli. Aiuta anche a lenire il cuoio capelluto, condizionare le ciocche, ridurre la forfora e sbloccare i follicoli piliferi bloccati dall’olio in eccesso.
Le mandorle sono altri ottimi alleati per stimolare la crescita, perché forniscono una notevole quantità di nutrienti di cui i tuoi capelli possono trarre vantaggio. Acquistalo nei negozi di prodotti naturali.
La cipolla è un ortaggio dai molteplici benefici, tra i quali possiamo citare il fatto che, grazie al suo apporto di zolfo, può migliorare la circolazione sanguigna nei follicoli piliferi. È efficace per le ferite e qualsiasi problema della pelle, nonché per combattere l’alopecia areata.
Il rosmarino è uno dei rimedi più utilizzati per i capelli, in quanto ne stimola la crescita. La raccomandazione è di non utilizzare oli essenziali direttamente sulla pelle, devono sempre essere miscelati con un altro olio o shampoo.
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